Gyors hajnövekedés? Így éred el!

Sok nő vágyik hosszú és dús hajra, amely szintén gyorsan nő. Talán te is közéjük tartozol. Valószínűleg ezért töprengett azon is, hogy felgyorsítható-e egyáltalán a hajnövekedés, és hogyan. Teljesen normális, ha eltérő és nem egyértelmű válaszokkal találkozunk. Hiszen ez nagyon egyéni ügy. Egyes vélemények azonban valamiben megegyeznek. Ez a közös pont a megfelelő megoldás a gyors hajnövekedéshez?

A cikk tartalma:
Otthoni receptek a gyors hajnövekedéshez
Hajnövények – igen, de…
Egészséges test – egészséges haj

Otthoni receptek a gyors hajnövekedéshez

Egyes nők a maguk módján küzdenek a lassú hajnövekedés ellen. Különböző összetevőket használnak, amelyekről olvastak, vagy amelyeket egy barátjuk tanácsolt nekik. Kételkedünk ezeknek a recepteknek a hatékonyságában, de mivel olyan népszerűek, úgy döntöttünk, írunk róluk néhány sort.

Sör

Bár vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, alkoholt is tartalmaz, amely hajlamos kiszáradni. A száraz haj és fejbőr az utolsó dolog, amire vágysz. Ha alkoholmentes sört is választasz, a bőrön keresztüli anyagok felszívódása minimális, szinte egyáltalán nincs. A sört nem a fejbőrre kell kenni. Ezenkívül a haj ragacsos maradhat, és meglehetősen kellemetlen szagot érezhet.

Hagyma

Ha már az illatoknál tartunk, említsük meg a hagymát is. Egyes receptek szerint friss gyümölcslevet kell használni, mások húslevesről beszélnek, még a zokniban lévő hagymát is tanultuk. A hagyma kétségtelenül nagyon jótékony hatással van az egészségre, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A fejbőrrel érintkezve azonban allergiás reakció, irritáció vagy kiszáradás léphet fel. Ezenkívül ként is tartalmaz, amely agresszív lehet a hajra, különösen gyakori használat esetén. A hagyma jellegzetes illata mögött is a kénvegyület áll. Ez egy illékony anyag , amely gyorsan elpárolog és könnyezést okoz . Ezért, ha sír a hagyma szeletelése közben, ez a módszer valószínűleg nem az Ön számára. Ezenkívül a hagymából származó tápanyagok jobban felszívódnak evés közben, mint a bőrre kenve.

Tojás

Gazdag fehérje-, ásványianyag- és vitaminforrás, de csak akkor, ha elkészíti a reggelijét. Az emésztőrendszer úgy van kialakítva, hogy hatékonyan vonja ki a tápanyagokat a tojásból, ami a bőrről nem mondható el. Védőgáttal rendelkezik, amely megakadályozza a nagyobb molekulák átjutását. Tehát ha tojásból készít pakolást vagy maszkot, akkor csak felületi hatásokra számítson . Hajmosáskor azonban ügyeljen a víz hőmérsékletére, nehogy a tojás aludjon. Nem fogsz olyan könnyen kisülni a hajadból.

Hajnövények – igen, de…

A természet számos eszközt kínál a hajnövekedés felgyorsítására. Még a fent említett összetevőknek is van némi potenciálja. Ahhoz azonban, hogy anyagaik és tápanyagaik hatékonyak legyenek, speciálisan kell őket feldolgozni. Ennek oka a bőrön keresztüli felszívódás. Ezért a kivonatokat növényekből nyerik, és leggyakrabban samponok vagy hajolajok formájában használják.

A legjobb példa a gyömbér . Kemény és hajthatatlan gyökér, melynek hajra való alkalmazását aligha tudjuk elképzelni. Azonban nagyon ritka hatóanyagokat tartalmaz, mint pl.

• magnézium
• kálium
• foszfor
• esszenciális zsírsavak
• antioxidánsok
• vitaminok (C, B1, B2, B3, B5, B6)

Nem szabad megfeledkeznünk a gingerolról sem, amely serkenti a bőr vérkeringését, és antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású. Mindezek az összetevők elősegítik a hajhagymák táplálását. Ahhoz azonban, hogy felgyorsítsák a hajnövekedést, hajtermékké is kell őket formálni. Így jött létre a gyömbéres sampon , amely ma nagyon népszerű, és sok nőnek segít .

Egészséges test – egészséges haj

A bevezetőben felvázoltuk, hogy a „hogyan gyorsítsuk a haj növekedését” kérdésre adott válaszok többsége ugyanazt a választ tartalmazza. Ez pedig a belülről jövő táplálkozás . Merjük kijelenteni, hogy ezek a válaszok igazak. A hajnak fontos tápanyagokat kell vonnia a szervezetből. Úgy működik, mint a növények termesztése. Ha rendszeresen öntözi és trágyázza őket, jobban teljesítenek.

Tehát mi kell a hajnak a gyorsabb növekedéshez?

• Aminosavak
• Vitaminok (C, D3, B-vitamin csoport)
• Ásványi anyagok (magnézium, kalcium, réz, szelén, cink)
• Hialuronsav
• Növényi kivonatok (teafa, ginkgo biloba)

Így megváltoztathatja az étrendjét, és olyan ételeket tartalmazhat, amelyek mindezeket az anyagokat tartalmazzák. Ügyelni kell azonban a helyes arányukra és az ételkombinációkra . Egyes vitaminok zsírban oldódnak, ezért zsírral együtt kell bevinni, hogy felszívódjanak. Ezzel szemben a rost csökkenti egyes ásványi anyagok felszívódását, ezért ezt korlátozni kell. Valóban nem könnyű biztosítani a megfelelő tápanyagbevitelt az étrendből.

Ezért vannak vitamin-kiegészítők . A tartalmukra azonban ügyeljen, mert nem mindegyikben van meg az, amire a hajnak szüksége van, vagy a szükséges anyagok csak minimális mennyiségben találhatók meg bennük. A tápanyagok sokfélesége is fontos. Válassza azokat, amelyek gazdag összetételűek .

A nők például a Hair BOOST vitaminokkal fejezik ki elégedettségüket. Ideális hatóanyag-arányt tartalmaznak, és 100%-ban fedezik az ajánlott napi adagot . Gyártójuk a haj javára fejlesztette őket és törődik a minőséggel, amit összetételük is bizonyít.