Mi okozza a zsíros vagy száraz hajat a férfiaknál?

A zsíros haj minden bizonnyal sok férfi problémája. Elhanyagoltnak tűnnek, és nem járulnak hozzá az általános jóléthez. Megteszed a lehetségest és a lehetetlent, és az eredmény továbbra is ugyanaz. Az ellenkező problémát a száraz hajú férfiak oldják meg. Mi áll a háttérben, és hogyan lehet küzdeni ellene?

A fejbőrben faggyúmirigyek találhatók, amelyek faggyút termelnek. Ez nagyon fontos, mert védelmet nyújt a bőrnek és a hajnak. A probléma akkor jelentkezik, ha túl sok a zsír. Eltömíti a pórusokat, és még a szőrtüszőket is elzárhatja, ami végül hajhulláshoz vezet . ( Forrás ) Miért termelnek túl a faggyúmirigyek?

A férfiak zsíros hajának 10 fő oka:

1. Genetikai hajlam
2. Szegény életmód
3. Hormonális egyensúlyhiány
4. Nem megfelelő higiénia
5. Nem megfelelő hajkozmetikumok használata
6. Túl gyakori hajkezelés
7. Túl gyakori szárítás
8. Feszültség
9. Gyakori fejfedő viselése
10. Túlzott izzadás (például nyáron)

Mik a tipikus jelei annak, hogy zsíros hajjal küzdesz?

• Piszkosnak tűnnek, és mosás után néhány órával nem lehet beállítani.
• Zsírosak és gyakori mosást igényelnek.
• Térben összetapadnak.
• Általános szabály, hogy ez egy finom haj, volumen nélkül. ( Forrás )

Kíváncsi vagy, mit kezdj zsíros hajjal? Szerencsés vagy, mert van gyors segítség. Az alap a megfelelő sampon , diéta és nem utolsósorban a hajmosás intenzitása.

Ha problémája van a zsíros hajjal, fontos figyelemmel kísérni a sampon összetételét . Nem szabad feleslegesen irritálnia a bőrt, inkább nyugtatnia kell, és hatékonyan eltávolítani a zsírt és a szennyeződéseket . Valószínűleg nem kell emlékeztetnünk arra, hogy ne tartalmazzon parabéneket, szulfátokat, szilikonokat és ftalátokat. A legalkalmasabb módszer a természetes összetétel , mert nem rontasz el semmit. Ügyeljen a „zsíros haj” vagy „napi használat” címkékre is, mivel a zsíros haj gyakori mosást igényel.

Mit kell tartalmaznia a zsíros hajra való samponnak?

• Menta
• Citrom
• Csalán
• Gyömbér
• Tea
• Aloe Vera ( forrás )

Igen, még a diéta is befolyásolhatja a haj és a fejbőr állapotát.

Mit nem szabad enni?

• Zsírok
• Só
• Fűszer
• Cukor

És mit kell enni? Vitaminok. A legjobb hajvitaminok elsősorban a B-, C-, A- és E-vitaminban gazdag gyümölcsökben és zöldségekben találhatók. ( Forrás ) Ásványi anyagok hozzáadása sem árt, jelen esetben elsősorban magnéziumról, cinkről és szelénről van szó. Ha nem tudja ezeket a tápanyagokat táplálék formájában pótolni, válasszon vitamin-kiegészítőt . Fontos a megfelelő folyadékbevitel is.

Lehet, hogy logikátlanul hangzik, de annak ellenére, hogy minden nap zsíros hajat kell mosni, korlátoznia kell ezt a tevékenységet. Túl gyakori mosáskor a bőr több faggyút termel, hogy újrahidratálja magát, ami véget nem érő ciklushoz vezet. ( Forrás ) Tehát próbálj legalább egy napot mosás nélkül eltölteni, és fokozatosan növeld ezt az időt. Látni fogja, hogy idővel a faggyútermelés stabilizálódik. ( Forrás ) 

Ha kondicionálót használ, ne feledje, hogy az nem tartozik a fejbőrre. Ez más hajtermékekre is vonatkozik. Megemlítjük a víz hőmérsékletét is, ami semmiképpen sem lehet forró. Próbáld ki langyosan vagy akár hidegen, és várd meg az eredményt.

A zsíros haj ellentéte a száraz haj. Különös odafigyelést is igényelnek.

Mi okozza a száraz hajat a férfiaknál?

• Túlzott hajmosás
• Nap
• Forró víz
• Hajszárítás
• Klórozott víz
• Nem megfelelő hajápolási termékek ( Forrás )

Hogyan lehet felismerni a száraz hajat?

• Hiányzik belőlük a fényesség, homályosak
• Könnyen összegabalyodnak
• A végei kopottak
• Crepeness
• Törékenység és törés ( Forrás )

Mint említettük, a hajszárítás egyik oka lehet a hajszárítás. Egy tanulmány, amely a haj ultrastruktúrájában, morfológiájában, nedvességtartalmában és színében bekövetkezett változásokat értékelte ismételt samponozás és különböző hőmérsékleteken végzett hajszárítás után, azt találta, hogy a hajszárított haj több felületi károsodást mutatott, mint a természetesen szárított haj . ( Forrás ) Érdemes tehát megfontolni a hajszárító forró levegőjének lemondását.

A száraz hajnak olyan termékekre van szüksége, amelyek hidratálják. Ilyenkor kiváló segítő a hajolaj . Csak néhány csepp képes ellátni a szükséges tápanyagokkal a hajat, és simává, puhává és fényessé varázsolja.

Milyen olajokat érdemes választani?

• Kókuszdió
• Argan
• Jojoba
• Mandula
• Olajbogyó
• Szőlő ( forrás )

Látogasson el a külön cikkre, ha többet szeretne megtudni a hajolajok használatáról.

Már tudjuk, hogyan nyilvánul meg a száraz haj. Ha száraz a hajad, akkor a bőrödnek sem kell száraznak lennie. Most beszéljünk a száraz fejbőr tüneteiről:

• Kicsi, száraz korpásodás
• Viszket
• Száraz bőr a test más részein is ( Forrás )

A férfiak száraz fejbőrének különböző okai lehetnek. A leggyakoribbak a következők:

• Hideg és száraz levegő
• Kontakt dermatitis (reakció a hajtermékekre)
• Kor
• Olyan termékek használata, amelyek eltávolítják a fejbőr természetes olajait ( forrás )

Míg a zsíros haj esetében a felesleges zsír mennyiségének csökkentése és ellenőrzése a cél, addig a száraz haj esetében éppen ellenkezőleg, hidratálni kell. Fentebb beszéltünk arról, hogy mi segít, most pedig arról fogunk beszélni , hogyan kell megfelelően mosni a hajat . Magának a mosásnak is kellene néhány szabálya, amelyek mind a zsíros, mind a száraz hajra vonatkoznak. Ez egy olyan rutin, amelyre a legtöbben nem is gondolunk, mégis nagyban befolyásolja hajunk és fejbőrünk állapotát.

8 szabály a megfelelő hajmosáshoz:

1. Válassza ki a megfelelő sampont.
2. Használjon langyos vizet, ne forró.
3. Koncentrálja a mosást a fejbőrre.
4. Finoman masszírozza az ujjbegyek bőrét (nem a körmöket).
5. Ne alkalmazzon kondicionálót és egyéb hajtermékeket a fejbőrre.
6. Szárításkor ne dörzsölje a haját, csak óvatosan csavarja ki egy törölközőbe.
7. Szárítsa meg a lehető legkevesebbet, szükség esetén használjon hideg levegőt.
8. Hetente 2-3 alkalommal mossa meg a haját. ( Forrás )