Nagymama tanácsa hajhullás ellen

Mindenki a maga módján küzd a hajhullással. Valaki a gyógyszertárból származó gyógymódokra támaszkodik, míg mások az otthoni módszerekben bíznak. Különféle nagymama-tanácsok keringenek a nagyközönség körében a hajhullás ellen, ezért ezek közül válogattunk néhányat.

A cikk tartalma:
A bőr torlódása
A haj olyan, mint a virág – vízre van szükségük
Kiegyensúlyozott étrend
Főzetek gyógynövényekből
Természetes olajok
Házi maszk
Megoldás hajhullás ellen

A bőr torlódása

A hajhullás legegyszerűbb módja a vérkeringés támogatása . Természetesen a vérkeringés önmagában nem elég, de nagyon fontos része az átfogó hajápolásnak, hiszen a vérrel együtt az oxigén és a tápanyagok is eljutnak a hajhagymákba . Masszázzsal javíthatja a vérkeringést. Végezzen körkörös mozdulatokat az ujjpárnákkal, és haladjon a homloktól a hátsó felé.

A haj olyan, mint a virág – vízre van szükségük

Az ivási rend betartása feltétlenül szükséges a szervezet egészsége érdekében. És ez vonatkozik a haj egészségére is. A kiszáradás következtében a hajszálak kiszáradnak, eltörnek, növekedésük lelassul. Ha tehát a hajhullás problémájával küzdünk, érdemes meghallgatni a nagymama tanácsát, amiben benne van a kellő mennyiségű folyadékbevitel . Édesítetlen víz vagy ásványvíz fogyasztása javasolt.

Kiegyensúlyozott étrend

Fokozott figyelmet kell fordítani a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendre is. Ezen anyagok hiánya nemcsak a haj minőségére, hanem a bőrre, a körmökre és természetesen az általános egészségi állapotra is hatással lehet. Vegyen be étrendjébe gyümölcsöt, zöldséget, vörös húst és halat. Azonban az összes szükséges tápanyag kiegészíthető vitamin-kiegészítők formájában is. Ön irányíthatja a bevételeiket. A legjobb vitaminok azok, amelyeket a hajra szánnak , mert összetételük speciálisan adaptált.

Főzetek gyógynövényekből

Miféle nagymama tanács lenne, ha a gyógynövényfőzetekről nem lenne szó. A természet nyújtotta előnyöket időtlen idők óta használják az emberek. Gyógynövényeket használtak betegségek gyógyítására, szépítkezésre, sőt a gonosz szellemek elűzésére is. Hatékony fegyvereik voltak a hajhullás ellen is, nevezetesen a csalán, a bojtorján, a gyömbér és a zöld tea . Ezekből a növényekből úgy nyerheti ki a lúgot, hogy forrásban lévő vizet önt rájuk, például teát készít. Miután kihűlt, öblítse le vele a haját. Igyál is néhány teát, és felhasználhatod a hatásukat a hajnövekedés belső támogatására.

• A csalán sok vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és aminosavat tartalmaz.
• A zöld tea is. Ugyanakkor erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.
• Ami a bojtorjánt illeti, főzetet készíthet a haj öblítésére a levelekből. Ha meg akarod inni, használd a gyökerét. Tökéletesen méregteleníti a szervezetet és támogatja a bőr egészségét .
• A gyömbér gyógyító hatásairól ismert. A gyökeret főzetnek használják, és nem csak megfázáskor fogyaszthatja. Természetesen hajat is öblíthetsz vele. Egész teste elégedett lesz a vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Természetes olajok

Még mindig beszélünk gyógynövényekről, növényekről, de ezúttal más formában. A sütőtök és az argánolaj hűséges helye sok konyhában van. Ezért ha nagymama tanácsait keresed hajhullás ellen, akkor is találkozhatsz velük. Nemcsak támogatják a haj növekedését , de hatékonyan megakadályozzák a túlzott hullást . Ugyanakkor küzdenek a szárazság és a törékenység ellen is. Cseppentsen néhány csepp olajat az ujjbegyére, és masszírozza velük a fejbőrét. A természetes olajok közül használhat ricinusolajat vagy gyömbérolajat is.

Házi készítésű maszk

Nem hibázhatsz egy hajmaszkkal. Az elkészítéséhez használhatja a hűtőszekrényben lévő összetevőket, például tojást, joghurtot, citromlevet vagy mézet . Hagyja a maszkot fél órán keresztül, majd alaposan mossa meg a haját.

Megoldás hajhullás ellen

Ha már kipróbálta a lehetségest és a lehetetlent is, de még mindig nem vette észre az eredményt, az komolyabb probléma lehet. A túlzott hajhullás akár ok is lehet az orvoshoz fordulásra. Sok esetben ez az alopecia , amelyet otthoni receptekkel valószínűleg nem fog tudni kezelni. A vitaminok szedése és az ivási rend betartása mellett a minoxidil vásárlására is kaphat ajánlást. Ez egy olyan megoldás, amelyet közvetlenül a fejbőrre alkalmaznak. Köztudott , hogy kitágítja az ereket és serkenti az új szőrnövekedést , ezért mindenképpen megér egy próbát.