Hajtüsző és élettartama – mit kell tudni?

Ha információkat keres a hajról, szinte mindig találkozik a "hajtüsző" kifejezéssel. De tudod, mi ez, és miért olyan fontos? Be tudod valahogy befolyásolni az életét és vitalitását? Ebben a cikkben mindent megtudhat, ami fontos a szőrtüszőkről.

A cikk tartalma:
Mi az a szőrtüsző?
A szőrtüsző tele van titkokkal
A tüsző és életútja
A haj életciklusa
Hogyan erősítsük meg a szőrtüszőt

Mi az a szőrtüsző?

A szőrtüsző valójában egy gödör, amelyből a haj nő . Bár miniatűr, számos nagyon fontos funkciót lát el.

• Biztosítja a szőrnövekedést – felelős a hajfejlődés teljes folyamatáért, a sejtek kialakulásától és osztódásától, amelyekből a haj képződik, a bőrből kifelé történő fokozatos növekedéséig.
• Táplál – elképzelhetjük úgy, mint a talajt, amelybe egy növényt ültetnek. Nálunk a talaj a szőrtüsző, a növény pedig a haj. A haj a tüszőn keresztül megkapja az összes szükséges tápanyagot.
• Véd – a tüsző egyik része az úgynevezett hüvely. Megvédi a hajat a károsodástól és a külső hatásoktól. A tüszőhöz faggyút termelő mirigy is kapcsolódik, amely védi a hajat a kiszáradástól.

A szőrtüsző tele van titkokkal

Említettük a hüvelyt és a faggyúmirigyet, de a tüsző több részből áll, amelyek sokak számára rejtélyek. Szóval tegyük rendbe a dolgokat.

• Hajhagyma – ez a szőrtüsző legmélyebb része, ahol a papilla és a mátrix található.
• Mátrix – az a terület az izzóban, ahol maga a haj keletkezik. Ebben vannak olyan sejtek, amelyek osztódnak és hajszálat hoznak létre.
• Papilla – az izzó alsó részében található, és kinyúlik a mátrixba. Ez egy kiemelkedés, amely ereket és idegeket tartalmaz.
• Gyökérhüvely – körülveszi a hagymát, támaszt és védelmet nyújt a hajnak a fejlődés és növekedés során.
• Faggyúmirigy – a tüsző fontos részét képezi. Közvetlenül a bőr felszíne alatt található, és szerepe az, hogy faggyúval védje és hidratálja a hajat.
• Hajvasaló – a szőrtüszőhöz kapcsolódó izom, melynek összehúzódása hatására a haj vagy a haj feláll. Ez a jól ismert "libabőr", ha fázol. A megemelt haj jobban szigetel.

A tüsző és életútja

A szőrtüsző képes hajat termelni az ember egész életében. Azonban, mint tudjuk, a legtöbb esetben nem ez a helyzet. Számos tényező befolyásolja tevékenységét és azt a képességét, hogy egészséges, erős hajat hozzon létre.

• Genetika – akárcsak a haj sűrűsége, színe, szerkezete és kihullási hajlama is örökletes lehet.
• Életkor – a tüsző egyszerűen öregszik az emberi test minden sejtjével együtt. Ennek oka elsősorban a károsodott vérkeringés és a hormonális egyensúly megváltozása.
• Hormonok – az androgének a szőrtüszők miniatürizálódását okozzák, ami férfiaknál hajhulláshoz és ezt követő kopaszodáshoz (androgén alopecia) vezet. Nőknél az ok például a terhesség vagy a menopauza.
• Egészségi állapot – a tüsző érzékeny az emberi egészségügyi problémákra is. A krónikus betegségek, a stressz vagy a tápanyaghiány a túlzott hajhullásban nyilvánulhat meg.
• Külső tényezők – a hajápolás kétségtelenül nagyon fontos. A hajfestékekből származó hajformázó termékek vagy vegyszerek okozta szennyezés azonban nem tesz jót a tüszőnek.

A haj életciklusa

Kihullik a hajad? Mindenekelőtt azt kell kideríteni, hogy ez túlzott vedlés vagy természetes körforgás. Minden ember körülbelül 50-100 hajszálat veszít naponta , tehát ha nem lépi túl jelentősen ezt a mennyiséget, az rendben van. Ez azért történik, mert a haj több fázison megy keresztül , amelyeket szokás szerint maga a szőrtüsző irányít.

• Növekedési fázis (anagén) – a sejtek osztódnak, megkeményednek és hajat képeznek.
• Átmeneti fázis (katagén) – a haj gyökere elkezd elhalni, és elválik a tüsző alsó részétől.
• Nyugalmi fázis (telogén) – ekkor semmi sem történik a hajjal. Nem nő, de nem is esik ki.
• Felszabadulási fázis (exogén) – hajhullás. E fázis után a ciklus elkezdi ismételni önmagát.

3-4 év kell ahhoz, hogy a haj végigmenjen a teljes cikluson. Természetesen nem minden haj ugyanabban a stádiumban van. A természet úgy rendezte be, hogy mindig maradjon a fején.

Érdekes tény: a haj körülbelül 1-1,5 centimétert nőhet havonta.

Hogyan erősítsük meg a szőrtüszőt

Ha meg akarja akadályozni a hajhullást, csak az azt okozó fő tényezőkre kell összpontosítania. Az alap tehát az egészséges és kiegyensúlyozott étrend . A vitaminokat és ásványi anyagokat azonban kiegészítheti vitamin-kiegészítők formájában. Ügyeljen a stresszre is. Kényeztesse magát rendszeres pihenéssel , vegyen részt az Ön által kedvelt tevékenységekben, és próbáljon meg legalább 8 órát aludni egy éjszaka . Ezután ügyeljen a használt hajápolási termékekre. Minél kevesebb kémiai komponenst tartalmaznak, annál jobb.

Az életkor, a genetika és a hormonok már olyan tényezők közé tartoznak, amelyeket gyakran nem tudunk befolyásolni. Ha azonban hajhullásról van szó, van megoldás, ez pedig a minoxidil . Még ezek a legyőzhetetlennek tűnő tényezők sem jelentenek akadályt számára. Képes kiterjeszteni az ereket . A jól perfundált szőrtüsző így nagyobb mennyiségű tápanyagot és oxigént kaphat. Ugyanakkor a minoxidil meghosszabbítja a növekedési fázist és késlelteti a hullást , ami vastagabb hajat eredményez.

Androgén alopecia esetén a leghatékonyabb, de alkalmas az előrehaladott kor miatti hajhullás ellen is . A sűrű hajnak semmi sem áll az útjába.