Hajtüsző és élettartama – mit kell tudni?

Ha információkat keres a hajról, szinte mindig találkozik a „hajtüsző” kifejezéssel. De tudod, mi ez, és miért olyan fontos? Be tudod valahogy befolyásolni az életét és vitalitását? Ebben a cikkben mindent megtudhat, ami fontos a szőrtüszőkről.

A cikk tartalma:
Mi az a szőrtüsző?
A szőrtüsző tele van titkokkal
A tüsző és életútja
A haj életciklusa
Hogyan erősítsük meg a szőrtüszőt

Mi az a szőrtüsző?

A szőrtüsző valójában egy kis üreg (gödör), amelyből a haj nő. Bár miniatűr, számos nagyon fontos funkciót lát el.

• Biztosítja a szőrnövekedést – felelős a hajfejlődés teljes folyamatáért, a sejtek kialakulásától és osztódásától, egészen a bőrfelszín felé történő fokozatos növekedésig.
• Táplál – elképzelhetjük úgy, mint a talajt, amelybe egy növényt ültetnek. A talaj a szőrtüsző, a növény pedig maga a haj. A haj a tüszőn keresztül kapja meg az összes szükséges tápanyagot.
• Véd – a tüsző egyik része az úgynevezett hüvely, amely megvédi a hajat a károsodástól és a külső hatásoktól. A tüszőhöz faggyút termelő mirigy is tartozik, amely védi a hajat a kiszáradástól.

A szőrtüsző titkai

Említettük a hüvelyt és a faggyúmirigyet, de a tüsző több részből áll, amelyek sokak számára rejtélyek. Szóval tegyük rendbe a dolgokat.

• Hajhagyma – a szőrtüsző legmélyebb része, ahol a papilla és a mátrix található.
• Mátrix – az a terület, ahol a haj keletkezik. Itt olyan sejtek találhatók, amelyek osztódnak, és ebből alakul ki a hajszál.
• Papilla – a hagyma alsó részén elhelyezkedő kiemelkedés, amely ereket és idegeket tartalmaz.
• Gyökérhüvely – körülveszi a hajhagymát, és támaszt, valamint védelmet nyújt a haj fejlődése során.
• Faggyúmirigy – közvetlenül a bőr felszíne alatt helyezkedik el, faggyúval hidratálja és védi a hajat.
• Hajmerevítő izom – a szőrtüszőhöz kapcsolódó apró izom, amely összehúzódásakor libabőrt idéz elő. A megemelkedett haj segíti a hőszigetelést.

A szőrtüsző életútja

A szőrtüsző akár egy életen át képes hajat termelni. De sok tényező hatással van arra, hogy ez a folyamat mennyire hatékony:

• Genetika –a haj sűrűsége, szerkezete, színe, sőt, a hajhullásra való hajlam is örökölhető.
• Életkor – a tüsző az emberi test többi sejtjéhez hasonlóan öregszik. Ennek hátterében főként a vérkeringés romlása és hormonális változások állnak.
• Hormonális hatások – például az androgének a szőrtüszők zsugorodását okozhatják, ami hajritkuláshoz vagy kopaszodáshoz vezet (androgén alopecia). Nőknél hormonális változások, mint a terhesség vagy menopauza is okozhatnak hajhullást.
• Egészségi állapot – a tüszők érzékenyek a krónikus betegségekre, tápanyaghiányra és stresszre.
• Külső tényezők – hajfestékek, formázótermékek vagy vegyszerek ronthatják a tüsző állapotát.

A haj természetes ciklusa

Naponta 50–100 hajszál elvesztése normális jelenség. Ez a haj természetes ciklusának része, amely négy szakaszból áll.

• Növekedési fázis (anagén) – a sejtek osztódnak, és kialakul a hajszál.
• Átmeneti fázis (katagén) – a hajgyökér elhal, és leválik a tüszőről.
• Nyugalmi fázis (telogén) – a haj nem nő, de nem is hullik ki.
• Hullási fázis (exogén) – a hajszál kihullik, és a ciklus újraindul.

Átlagosan 3–4 év szükséges egy teljes ciklushoz. A hajszálak különböző szakaszban vannak, így nem hullik ki minden egyszerre.

Érdekes tény: a haj körülbelül 1-1,5 centimétert nőhet havonta.

Hogyan erősítsük meg a szőrtüszőt?

Ha meg akarja akadályozni a hajhullást, csak az azt okozó fő tényezőkre kell összpontosítania. Az alap tehát az egészséges és kiegyensúlyozott étrend . A vitaminokat és ásványi anyagokat azonban kiegészítheti vitamin-kiegészítők formájában. Ügyeljen a stresszre is. Kényeztesse magát rendszeres pihenéssel , vegyen részt az Ön által kedvelt tevékenységekben, és próbáljon meglegalább 8 órát aludni éjszakánként.Ezután ügyeljen a használt hajápolási termékekre. Minél kevesebb vegyi anyagot tartalmaznak, annál jobb.

Az életkor, a genetika és a hormonok már olyan tényezők közé tartoznak, amelyeket gyakran nem tudunk befolyásolni. Ha azonban hajhullásról van szó, van megoldás, ez pedig a minoxidil . Még ezek a legyőzhetetlennek tűnő tényezők sem jelentenek akadályt számára. Képes kitágítani az ereket. A jól perfundált szőrtüsző így nagyobb mennyiségű tápanyagot és oxigént kaphat. Ugyanakkor a minoxidil meghosszabbítja a növekedési fázist és késlelteti a hullást , ami vastagabb hajat eredményez.

Androgén alopecia esetén a leghatékonyabb, de alkalmas az előrehaladott kor miatti hajhullás ellen is . A sűrű hajnak semmi sem áll az útjába.